Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι πάρα πολλά όπως έχουν δείξει έρευνες.
Περιλαμβάνουν την ανακούφιση από το άγχος και το στρες, την ενίσχυση της μνήμης και την μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.
1. Απαλύνει το άγχος και το στρες
Γνωρίζατε πως όσοι έχουν αυτοάνοσα νοσήματα, HIV καθώς κι άλλες ομάδες ατόμων πρέπει να αποφεύγουν την εχινάκεια;
Είναι ήδη γνωστό πως ένα από τα συμπληρώματα διατροφής που συχνά προτείνονται για περισσότερη ευεξία και γρηγορότερη ανάρρωση όταν είμαστε άρρωστοι είναι η εχινάκεια, αυτό όμως δεν συμβαίνει όταν πάσχουμε από κάποιο αυτοάνοσο.
Το τσάι μπορεί να επιβραδύνει την βιολογική γήρανση και να παρατείνει τη ζωή σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα. Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές.
Αν είσαι από τους τυχερούς που αυτή τη περίοδο δεν βήχεις, ή δεν είσαι στο κρεβάτι με πυρετό, πιες το για την ιδιαίτερη γεύση του. Αν πάλι ανήκεις στην πλειοψηφία, και είσαι άρρωστος, το αφέψημα από δίκταμο θα σε ανακουφίσει από τον βήχα, το κρυολόγημα και τον πονοκέφαλο.
Μήπως ανήκετε και εσείς στο ποσοστό εκείνων των ανθρώπων που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες; Τα παρακάτω βότανα θα σας ανακουφίσουν σίγουρα!
