Ο μακαριστός Γέρων Ιωσήφ Βατοπαιδινός (+2009) μιλάει για τον πνευματικό αγώνα της υπακοής, η οποία περιέχει την ταπείνωση και την αγάπη και σώζει τον άνθρωπο από την φιλαυτία, αφού η θεία χάρη στηρίζει, αγιάζει και σώζει, χαρίζοντας στους αγίους την εμπειρία του ακτίστου φωτός της Μεταμορφώσεως ως πρόγευση του Παραδείσου.
Ο μακαριστός Γέρων Ιωσήφ Βατοπαιδινός, μιλώντας για την μεγάλη αξία της μετάνοιας, που είναι το πρώτο έργο του Χριστιανού, τονίζει ότι χρωστάμε ευγνωμοσύνη στον Θεό, όχι μόνον για την εκ του μηδενός δημιουργία μας, αλλά και για την άφατη αγάπη και ταπείνωση του Χριστού, που ενσαρκώθηκε για να μας σώσει από την αμαρτία και τον θάνατο.
Η περιφρόνηση των αμαρτωλών σκέψεων που μας έρχονται από το διάβολο, θα τον βάλει σε φυγή, θα τον κάνει «να σκάσει από το κακό του», επειδή ο διάβολος είναι υπεροπτικός, φιλόδοξος, θέλει να τον προσέχουν, να ασχολούνται μαζί του, δεν ανέχεται την περιφρόνηση.
Ο μακαριστός Γέρων Ιωσήφ Βατοπαιδινός (+2009) τονίζει την αξία του αδιάλειπτου πνευματικού αγώνα της μετάνοιας, η οποία, μέσω της πίστης, της άσκησης και της υπακοής στις θείες εντολές του αγωνιζόμενου Χριστιανού, ελκύει το έλεος του Θεού και χαρίζει στον πιστό την χαρά της συγχώρησης και της υιοθεσίας από τον εύσπλαχνο Πατέρα.
