Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2025 -

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ



Οκτώ συνήθειες που προστατεύουν από εγκεφαλικό, άνοια και κατάθλιψη

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ, αναφέρουν πώς πρέπει να «υιοθετήσουμε» οκτώ συγκεκριμένες συνήθειες αν θέλουμε να προστατευθούμε από το εγκεφαλικό, την άνοια και την κατάθλιψη.

Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα πως οκτώ συνήθειες οι οποίες συνιστώνται για καλή καρδιολογική υγεία είναι εξίσου σημαντικές για την υγεία του εγκεφάλου.



Καρκίνος παχέος εντέρου: Ο ρόλος της διατροφής και του τρόπου ζωής

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ΚΠΕ εξαρτάται από μια πλειάδα παραγόντων οι οποίοι θα μπορούσαν να χωριστούν σε γενετικούς και περιβαλλοντικούς. Από τους τελευταίους, ένας από τους σημαντικότερους είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής.



Καρκίνος: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν κατά 30-40% τον κίνδυνο

Το 30-40% όλων των περιπτώσεων καρκίνου θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την τροποποίηση της διατροφής, τη διατήρηση του βέλτιστου σωματικού βάρους και την τακτική σωματική άσκηση.

 



Αισχύλεια 2016

Ιούνιος-Νοέμβριος 2016
Έναρξη 29 Ιουνίου: Meeting the Odyssey στην Ελευσίνα
Αττικό Σχολείο Αρχαίου Δράματος: 1-10 Ιουλίου
Σύγχρονη Θεατρική Δημιουργία: 15-25 Ιουλίου
Κυρίως πρόγραμμα: 12 Αυγούστου -15 Νοεμβρίου 2016
Κινηματογραφικές προβολές: 26 Αυγούστου-19 Σεπτεμβρίου 2016
Μουσικοί κύκλοι: 26 Σεπτεμβρίου-17 Οκτωβρίου 2016