Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2026 -

τροφές για καλη χοληστερόλη



Τροφές που “διαλύουν” την χοληστερίνη

Ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο.