Σε περιπέτεια έβαλε το πρωινό μπάνιο χθες, σε παραλία της Ιεράπετρας μιας 75χρονη, η οποία ένιωσε αδιαθεσία, ενώ κολυμπούσε και γλίτωσε τα χειρότερα, χάρη στη βοήθεια άλλων λουομένων.
Τραγικό θάνατο βρήκε χθες 29χρονη Αγρινιώτισσα έπειτα από εκτροπή του αυτοκινήτου της που κατέληξε στην θάλασσα στην περιοχή του Σπάρτου Αμφιλοχίας.
Κι όμως υπάρχει επιστημονικά τεκμηριωμένη άποψη για τα οφέλη της παραλίας. Πέρα από τις θεραπείες με θαλασσινό νερό που είναι γνωστές για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, η θάλασσα βοηθά τη ψυχική μας υγεία και προσφέρει ευεξία στο σώμα και στο μυαλό μας.
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των γυναικών το καλοκαίρι είναι το συχνό ξύρισμα των ποδιών, καθώς το μπάνιο στη θάλασσα κάνει το ξύρισμα… δώρον άδωρο. Όλες θα θέλαμε να ξυριζόμαστε όσο πιο σπάνια γίνεται και να χαιρόμαστε ταυτόχρονα τέλεια και απαλή αποτρίχωση.
Οι υψηλές θερμοκρασίες θέλουν πολύ νερό, δροσιά, ελαφριά διατροφή, καπέλα, παραλία και... προσοχή στον ήλιο! Είναι πια γνωστό ότι χρειάζεται προσεκτική έκθεση στον ήλιο και σωστή χρήση αντηλιακού.
Το πιο βασικό που χρειάζεται να θυμάστε είναι ότι χρησιμοποιούμε όσο αντηλιακό χρειάζεται (χωρίς τσιγκουνιές) και το ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες.
