Κυριακή 30 Αυγούστου 2026 -

γραφειο



Γραφείο Νετανιάχου για Τουρκία: «Πλησίασαν τα σύνορά μας. Τους προλάβαμε και τους χτυπήσαμε». Βίντεο

Σε δημόσια ενημέρωση προχώρησε το επίσημο γραφείο του Πρωθυπουργού του Ισραήλ δίνοντας στη δημοσιότητα βίντεο-επεξήγηση με χάρτες, στο οποίο κατηγορεί ευθέως την Άγκυρα για «τουρκική επιθετικότητα στη Συρία με κατεύθυνση τα ισραηλινά σύνορα».



Τα στελέχη του Ανθρωποκτονιών είχαν φτάσει από νωρίς στα ίχνη του 28χρονου μέσω ανάλυσης βιντεοληπτικού υλικού από κάμερες στην περιοχή

Συνελήφθη το βράδυ της Τετάρτης ένας 28χρονος Αιγύπτιος για την δολοφονία του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου. 



Δεν εντοπίστηκαν ίχνη παραβίασης στον χώρο. Το θύμα πιθανότατα άνοιξε οικειοθελώς την πόρτα στον δράστη

Νεκρός μέσα στο δικηγορικό του γραφείο, στην οδό 3ης Σεπτεμβρίου στο κέντρο της Αθήνας, βρέθηκε ο γνωστός ποινικολόγος Σταύρος Γεωργίου αργά το βράδυ της Τρίτης.

 

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, οι Αρχές εξετάζουν σοβαρά το ενδεχόμενο εγκληματικής ενέργειας, καθώς έχουν προκύψει ενδείξεις που οδηγούν προς αυτή την κατεύθυνση



Αν κάθεστε σε ένα γραφείο όλη μέρα κάντε αυτές τις 4 ασκήσεις. Βίντεο

Οι πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή δεν επιβαρύνουν μόνο τη μέση. Η παρατεταμένη καθιστική στάση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία στους γοφούς, μειωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, σφίξιμο στους οπίσθιους μηριαίους και αυξημένη ένταση στις αρθρώσεις.



Σ. Βολουδάκη: «Τα συνθήματα που γράφτηκαν στο πολιτικό μου γραφείο και στο σπίτι της οικογένειάς μου δεν με φοβίζουν και δεν πρόκειται να με αποπροσανατολίσουν από το καθήκον μου»

Άγνωστοι έγραψαν τα ξημερώματα απειλητικά συνθήματα έξω από το σπίτι της υφυπουργού Μετανάστευσης και Ασύλου Σέβης Βολουδάκη και της οικογένειάς της στα Χανιά, καθώς και στο πολιτικό της γραφείο. Μεταξύ των συνθημάτων που αναφέρθηκαν ήταν τα «Θάνατος στη ΝΔ» και «Γκαζάκια στα σπίτια σας».



Καθιστική εργασία: Ο κανόνας των 45 λεπτών. Πως λειτουργεί και ποιες κινήσεις πρέπει να κάνετε

Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν η δουλειά σας είναι γραφείου και κάθεστε πολλές ώρες.

Το παρατεταμένο καθισιό έχει συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων υγείας, από κακή στάση του σώματος και πόνους στην πλάτη έως αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και μεταβολικών διαταραχών.