βελτιώση

Η διατροφή φαίνεται πως μπορεί να επηρεάσει και την ποιότητα του ύπνου, καθώς ορισμένα τρόφιμα περιέχουν συστατικά που σχετίζονται με τη χαλάρωση και τη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης.

Σύμφωνα με διατροφολόγο, πέντε επιλογές που μπορούν να ενταχθούν στη βραδινή διατροφή είναι τα βύσσινα, τα ακτινίδια, τα καρύδια, οι μπανάνες και οι κολοκυθόσποροι.

Η πολύωρη εργασία μπροστά σε μια οθόνη, οι ώρες οδήγησης και εν γένει η καθιστική καθημερινότητα επηρεάζουν περισσότερο το σώμα μας απ’ όσο συνειδητοποιούμε.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε σήμερα το σχέδιό της για την καταπολέμηση της φτώχειας και την ενίσχυση των δικαιωμάτων των ατόμων με αναπηρία στην ΕΕ, σε μια περίοδο όπου το 52% των Ευρωπαίων δηλώνει ότι το κόστος ζωής αποτελεί τη βασική του ανησυχία.

Αν το βράδυ σας είναι γεμάτο γυρισμένο στρώμα και αναστεναγμούς από την αϋπνία, τότε η λύση μπορεί να βρίσκεται σε μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές συνήθειες.

Η Μαρινέλλα ένα μήνα μετά το σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη στη σκηνή του Ηρωδείου, ξεκίνησε φυσικοθεραπείες.

Όπως μετέδωσε νωρίτερα σήμερα Πέμπτη τηλεοπτική εκπομπή, η Μαρινέλλα έχει παρουσιάσει σημαντική βελτίωση στην υγεία της και έχει ξεκινήσει ήδη μια σειρά φυσιοθεραπειών.

Σταθερή με σημάδια βελτίωσης είναι σήμερα Σάββατο 19 Ιουνίου η κατάσταση της υγείας του Γέροντα Εφραίμ, σύμφωνα με τους θεράποντες ιατρούς του.

Μετά την σοβαρή επιδείνωση της υγείας του τις προηγούμενες μέρες, ο Γέροντας Εφραίμ κατάφερε να ξεπεράσει προς το παρόν τον άμεσο κίνδυνο, αφού τα τρία κρίσιμα 24ωρα που πέρασαν δεν υπέστη άλλες επιπλοκές.