Παρασκευή 04 Σεπτεμβρίου 2026 -

λαθη



Aρτηριακή πίεση και συμπληρώματα. Τα λάθη που μπορεί να γίνουν επικίνδυνα

Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων με υπέρταση. Μαγνήσιο, σκόρδο, κάλιο, συνένζυμο Q10, φυτικά εκχυλίσματα και προϊόντα που υπόσχονται «υποστήριξη της καρδιάς» ή «φυσική ρύθμιση της πίεσης» βρίσκονται εύκολα στα ράφια και στο διαδίκτυο.



Το GPS δεν σας δείχνει το σωστό σημείο; Γιατί συμβαίνει αυτό

Το GPS του κινητού δεν δείχνει πάντα με απόλυτη ακρίβεια το σημείο στο οποίο βρισκόμαστε.

Μερικές φορές η θέση μπορεί να εμφανίζεται μετατοπισμένη κατά λίγα μέτρα, ενώ σε άλλες περιπτώσεις το κινητό μπορεί να μας «τοποθετήσει» ακόμη και σε διαφορετικό δρόμο.



Τι πρέπει να προσέχουμε στα σνακ με τις λέξεις «high protein» και «πλούσιο σε φυτικές ίνες»

Τα σνακ με αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες έχουν κατακτήσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ, καθώς παρουσιάζονται ως η ιδανική λύση για όσους θέλουν να χορταίνουν περισσότερο και να περιορίζουν την πείνα ανάμεσα στα γεύματα.



Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν επιστρέψετε στο γυμναστήριο μετά από τις διακοπές

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές σηματοδοτεί για πολλούς και την επιστροφή στη γυμναστική.

Μετά από εβδομάδες χαλάρωσης, αλλαγής διατροφής και μειωμένης σωματικής δραστηριότητας, είναι λογικό να υπάρχει διάθεση για ένα δυναμικό restart.



Αδιάβροχη μάσκαρα: Τα λάθη κατά το ντεμακιγιάζ ματιών

Η waterproof μάσκαρα είναι ένα από τα πιο χρήσιμα beauty προϊόντα του καλοκαιριού.

Αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες, στην υγρασία, στις βουτιές στη θάλασσα ή την πισίνα και χαρίζει έντονο βλέμμα για πολλές ώρες.

Ωστόσο, η μεγάλη της διάρκεια έχει και ένα μικρό μειονέκτημα: η αφαίρεσή της χρειάζεται τον σωστό τρόπο.



Καλοκαίρι ψυγείο και τρόφιμα: Τα λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Το ψυγείο είναι ο σημαντικότερος «σύμμαχος» μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων και μικροοργανισμών, με αποτέλεσμα ακόμη και μικρά λάθη στην αποθήκευση των τροφίμων να μπορούν να οδηγήσουν σε αλλοίωση ή ακόμη και τροφική δηλητηρίαση.