Το νερό αποτελεί περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος και είναι απαραίτητο για σχεδόν κάθε βιολογική λειτουργία.
Έως και 2,7 βαθμούς Κελσίου μπορεί να αυξηθεί κατά μέσο όρο η θερμοκρασία σε περιοχές που βρίσκονται κοντά σε κέντρα δεδομένων (data centers), σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.
Αναταράξεις στις διεθνείς αγορές ενέργειας και μεταφορών προκαλεί το κλείσιμο των Στενών του Ορμούζ, του σημαντικότερου θαλάσσιου περάσματος στον πλανήτη.
Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι αν κοιμάστε μπρούμυτα μπορεί να καταπονήσετε τον αυχένα και το κάτω μέρος της πλάτης σας.
Αντίθετα, ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξετε τη βέλτιστη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και να αποτρέψετε τον πόνο στον αυχένα ή την πλάτη είναι να κοιμάστε στο πλάι ή ανάσκελα.
Οι επιπτώσεις του ύπνου μπρούμυτα
Η μείωση στην κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να συμβάλει στην διαχείριση των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας.
Οι περισσότεροι από μας δεν μπορούμε να φανταστούμε το πρωινό μας ή την μέρα μας χωρίς καφεΐνη. Πολλές μελέτες έχουν διενεργηθεί για τη ‘μαγική’ αυτή ουσία και τα αποτελέσματα είναι αντικρουόμενα. Ποια είναι όμως η καφεΐνη και γιατί μας είναι τόσο απαραίτητη; Μας κάνει καλό ή κακό; Υπάρχει τρόπος απεξάρτησης;
