Οι κινήσεις που πρέπει να κάνει κάθε άνθρωπος μετά τα 50. Τι λένε οι φυσικοθεραπευτές. Βίντεο
Το γεμάτο καθημερινό πρόγραμμα συχνά αφήνει την άσκηση τελευταία στη λίστα των υποχρεώσεων. Όμως, μετά τα 50, οι ώρες χωρίς αρκετή κίνηση «βαραίνουν» περισσότερο το σώμα.





