Κυριακή 15 Νοεμβρίου 2026 -

άνοια



Άνοια: Η αλλαγή που δεν πρέπει να αγνοηθεί Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος

Μεγαλώνοντας, η όραση μπορεί να μην είναι τόσο καθαρή όσο παλαιότερα και η ένταση της τηλεόρασης να χρειάζεται να ανέβει λίγο πιο ψηλά για να ακούμε. Αυτές οι αλλαγές συχνά αντιμετωπίζονται ως αναμενόμενες καθώς περνούν τα χρόνια. Ωστόσο, η εξασθένηση της ακοής αξίζει περισσότερη προσοχή, καθώς οι επιπτώσεις της μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερες από αυτές που πιστεύουμε.



ΗΠΑ: 75χρονη άφησε τον σύζυγό της που είχε άνοια 19 ώρες στην τουαλέτα και πέθανε

Μια 75χρονη γυναίκα στη Δυτική Βιρτζίνια βρίσκεται αντιμέτωπη με κατηγορίες για παραμέληση του συζύγου της, ο οποίος, σύμφωνα με τις Αρχές, παρέμεινε για περίπου 19 ώρες αβοήθητος μέσα στην τουαλέτα του σπιτιού τους, χωρίς φαγητό και νερό.



Καφές και εγκέφαλος: Οι νέες μελέτες για μνήμη, συγκέντρωση και άνοια

Για πολλούς, το πρώτο φλιτζάνι καφέ είναι η στιγμή που η ημέρα αρχίζει πραγματικά. Η μυρωδιά, η πρώτη γουλιά και, λίγο αργότερα, εκείνη η γνώριμη αίσθηση ότι ο εγκέφαλος «μπαίνει σε λειτουργία»: λιγότερη υπνηλία, περισσότερη εγρήγορση, καλύτερη συγκέντρωση.



Εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα σε άτομα άνω των 65 συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Τι δείχνουν νέες έρευνες

Ένα εμβόλιο που χορηγείται για την προστασία από τον έρπητα ζωστήρα φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει οφέλη που ξεπερνούν τον αρχικό του σκοπό. Νέα ερευνητικά δεδομένα συνδέουν το Shingrix με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, αλλά και με λιγότερα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.



Αυτή η άσκηση συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Η δραστηριότητα που προστατεύει τον εγκέφαλο

Η άσκηση μπορεί να αποτελεί σημαντικό «όπλο» απέναντι στην άνοια, όμως φαίνεται πως έχει σημασία και το πότε και γιατί κινείται κάποιος.



Τρόποι για να προστατεύσετε τον εγκέφαλό σας και να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

Η άνοια συχνά αντιμετωπίζεται σαν μια αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης.