γιογκα

Στη δημοσιότητα ήρθε βίντεο που δείχνει έναν Ινδό γιόγκι, ονόματι Σατίντρα, να διαλογίζεται στους –55 βαθμούς Κελσίου σε κορυφή των  Ιμαλαΐων.

Όπως φαίνεται στα πλάνα, ο άνδρας παραμένει ακίνητος παρά τις αντίξοες συνθήκες, ενώ είναι καλυμμένος με χιόνι.

Με πολύχρωμο πίνακα μοιάζει σήμερα η Ινδία, καθώς εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι κάθε ηλικίας συνέρρευσαν σε δημόσιους χώρους και έκαναν ασκήσεις γιόγκα πάνω στα χρωματιστά ειδικά στρώματα για αυτού του τύπου τη γυμναστική.

Η ζωντανή μουσική μπορεί να αποδειχθεί πιο ευεργετική ακόμα και από τη γιόγκα χαρίζοντάς μας μακροζωία και ευτυχία.

Η Χριστίνα Μπόμπα έπεισε τον Σάκη Τανιμανίδη να την ακολουθήσει στο μάθημα γιόγκα που παρακολουθεί και ο παρουσιαστής του Survivor θέλησε να μοιραστεί αυτή την εμπειρία με τους διαδικτυακούς του φίλους.

Ανάρτησε μια σχετική φωτογραφία, όπου μάλλον δεν φαίνεται να παίρνει στα σοβαρά την άσκηση, σε αντίθεση με τους άλλους, και έγραψε:

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Όμως η βελτίωση είναι συνήθως μικρή έως μέτρια και δεν διασφαλίζει ότι ο ασθενής θα δει ουσιαστική βελτίωση.