Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2026 -

σύνδεση



Εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα σε άτομα άνω των 65 συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας. Τι δείχνουν νέες έρευνες

Ένα εμβόλιο που χορηγείται για την προστασία από τον έρπητα ζωστήρα φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει οφέλη που ξεπερνούν τον αρχικό του σκοπό. Νέα ερευνητικά δεδομένα συνδέουν το Shingrix με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, αλλά και με λιγότερα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.



Νέα αποκαλυπτική έρευνα: Γλυκαντικό που εντοπίζεται σε πολλά προϊόντα συνδέεται με έμφραγμα και εγκεφαλικό

Ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο γλυκαντικό, το οποίο συναντάται σε προϊόντα όπως οι τσίχλες, οι οδοντόκρεμες, οι μαρμελάδες, τα γιαούρτια και τα παγωτά, συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφράγματος και θανάτου.



Εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα πιθανώς να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Μια ενδιαφέρουσα πιθανή σύνδεση ανάμεσα στον εμβολιασμό κατά του έρπητα ζωστήρα και την υγεία του εγκεφάλου εξετάζει νέα μεγάλη μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας ανοίγουν ένα ακόμη πεδίο έρευνας γύρω από την πρόληψη της άνοιας.



Η Βιταμίνη D συνδέεται με καλύτερη μνήμη και σκέψη

Μπορεί μια βιταμίνη που γνωρίζουμε κυρίως για τον ρόλο της στα οστά και στους μυς να έχει θέση και στη μάχη κατά της γνωστικής παρακμής; Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Emory στρέφει ξανά τους προβολείς στη βιταμίνη D, εντοπίζοντας μια εντυπωσιακή συσχέτιση ανάμεσα στην υψηλή ημερήσια πρόσληψή της και την καλύτερη γνωστική λειτουργία σε ανθρώπους που βρίσκονται ήδη σε αυξημένο κίνδυνο άνοιας



Η άσκηση που συνδέεται με έως και 10 χρόνια μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής

Όταν γίνεται λόγος για υγεία και μακροζωία, οι περισσότεροι σκέφτονται το τρέξιμο ή το γυμναστήριο. Ωστόσο, μια από τις μεγαλύτερες συγκριτικές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί πάνω στη σχέση της άσκησης, του προσδόκιμου ζωής και της υγείας κατέληξε σε ένα διαφορετικό συμπέρασμα.



Σε μεγάλο βαθμό, έχουμε αποδεχτεί την παρουσία τους ως το τίμημα της ευκολίας που προσφέρει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Μέσα σε ένα σούπερ μάρκετ, θα βρεθείτε μπροστά σε πλήθος προϊόντων με ετικέτες συστατικών που μοιάζουν με εγχειρίδια χημείας, παρά στοιχεία για τρόφιμα.

Αυτά τα συντηρητικά εμποδίζουν το ψωμί να μουχλιάσει, βοηθούν τα αλλαντικά να διατηρούν τη φρέσκια όψη τους και επιτρέπουν στις τροφές να παραμένουν κατάλληλες για κατανάλωση για εβδομάδες αντί για λίγες ημέρες.