Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2026 -

Συμβουλές & Tips



Καφές και τσάι μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας. Τι έδειξε νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε πώς το τσάι ή ο καφές ενδέχεται να συμβάλλουν στη διατήρηση της εγκεφαλικής λειτουργίας και να συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.



Αυτό το ρόφημα ενυδατώνει τον οργανισμό περισσότερο και από το νερό

Η ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου, στη διάθεση, στην πέψη, στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στη μεταφορά θρεπτικών ουσιών. 

 

Οι δουλειές του σπιτιού αποτελούν μια εξαιρετική γυμναστική. Τα οφέλη και πόσα λεπτά χρειάζονται

Kαρδιολόγος από τις ΗΠΑ αναφέρει ότι οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να παράσχουν σημαντικά οφέλη στην καρδιά και γενικότερα στην υγεία μας.



Νέα αποκαλυπτική έρευνα για τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Είναι πιο εθιστικά ακόμα και από το τσιγάρο. Βίντεο

Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε και στο European Medical Journal, η βιομηχανία τροφίμων χρησιμοποιεί συγκεκριμένους συνδυασμούς λιπαρών, ζάχαρης, αλατιού και πρόσθετων γεύσης που ενεργοποιούν το σύστημα επιβράβευσης του εγκεφάλου με τρόπο πολύ ισχυρότερο από οποιαδήποτε φυσική τροφή.

 Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα στο μικροσκόπιο



Τα πιο «φονικά» τρόφιμα στον κόσμο. Το ένα από αυτά βρίσκεται στα περισσότερα σπίτια

Η βρετανική tabloid Sun ανέφερε ότι το φαγητό παρέχει ενέργεια στους ανθρώπους, τους κρατάει ζωντανούς αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το δεν μπορεί να τους σκοτώσει. 

Από τα βασικά προϊόντα που έχει ο κάθε άνθρωπος σε ντουλάπια και ψυγεία, μέχρι και τις εξωτικές λιχουδιές από χώρες του εξωτερικού, η Sun παρουσίασε τρία από τα πιο θανατηφόρα φαγητά στον κόσμο.