Η διάσημη ρήση του Ιπποκράτη «ας είναι η τροφή το φάρμακό σου» επιβεβαιώνεται σήμερα από την επιστήμη, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά, όχι μόνο προλαμβάνοντας αλλά και συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων.
Οι ξηροί καρποί αδιαμφισβήτητα θα πρέπει να έχουν μια θέση στην καθημερινότητά μας, καθώς τα οφέλη που έχουν για την υγεία είναι πολλά.
Κάθε τύπος ξηρών καρπών περιέχει διαφορετική ποσότητα πρωτεϊνών.
Περιέχουν επίσης μια σειρά από βιταμίνες, μέταλλα και υγιεινά λιπαρά.
Σύμφωνα με τον αναπληρωτή καθηγητή στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Οχάιο και εκπρόσωπο της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης Dr.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο υπάρχουν καφέ και λευκά αυγά;
Το φαινόμενο αυτό οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες, και συγκεκριμένα από τη ράτσα των κοτών που τα κάνουν.
Υπάρχουν διαφορετικές ποικιλίες με διαφορετικές επίσης χρωστικές ιδιότητες στο κέλυφός τους.
Ερευνητές από την Ισπανία αποκάλυψαν ποια είναι η ιδανική ώρα της ημέρας για να κάνετε γυμναστική ώστε να μειωθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Η έρευνα, συγκεκριμένα, βρήκε ότι οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι θα πρέπει να ασκούνται το βράδυ για να διαχειριστούν καλύτερα το σάκχαρό τους.
Αρκετοί άνθρωποι παραγγέλνουν απ’ έξω φαγητό και δεν τηρούν τους βασικούς κανόνες ασφαλείας.
