Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026 -

Συμβουλές & Tips



Η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να ρυθμίζουμε το κλιματιστικό

Αρκετοί είναι εκείνοι οι οποίοι όταν έχει καύσωνα με το που μπουν στο σπίτι ενεργοποιούν το κλιματιστικό σε πάρα πολύ χαμηλή θερμοκρασία μετατρέποντάς το σπίτι σε… ψυγείο.

Ωστόσο ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να ρυθμίζουμε το κλιματιστικό;



Πότε πρέπει να αλλάζουμε το σφουγγάρι του μπάνιου;

Το σφουγγάρι μπάνιου είναι ένα είδος προσωπικής φροντίδας που το χρησιμοποιούμε όλοι μας επί καθημερινής βάσεως, ωστόσο κάθε πότε πρέπει να το αλλάζουμε;

Όπως κάθε είδος προσωπικής φροντίδας, έχει περιορισμένη διάρκεια ζωής και πρέπει να αντικαθίσταται τακτικά για να διατηρείται η υγιεινή και η αποτελεσματικότητα του προϊόντος.



Δεν χρειάζεται να διψάσετε για να πιείτε νερό

Αν ανήκετε σε εκείνους που πιστεύουν πως πρέπει να πίνουν νερό μόνο όταν διψάνε, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφθείτε.

Αν και η δίψα είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό, δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να την χρησιμοποιούμε ως ένδειξη της ενυδάτωσης του οργανισμού μας.



Οι τρόποι για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό χωρίς κλιματισμό

Ένα σταθερά ζεστό εσωτερικό περιβάλλον, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς μπορεί να επιβαρύνει το σύστημα θερμορύθμισης του σώματος, αυξάνοντας τους κινδύνους ασθενειών που σχετίζονται με τη θερμότητα.



Γιατί τρώμε λιγότερο όταν κάνει πολλή ζέστη

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιο λόγο τρώμε λιγότερο όταν κάνει πολλή ζέστη;

Αυτό είναι μία απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού που συμβαίνει για συγκεκριμένους λόγους, αναφέρει μία Αμερικανίδα ειδικός.



Γιατί το κρύο ντους σε καύσωνα είναι πολύ επικίνδυνο

Τα τελευταία χρόνια το καλοκαίρι τα κύματα καύσωνα είναι συχνά και σε αναζήτηση λίγης δροσιάς, ένα κρύο ντους φαντάζει ως ιδανική επιλογή.

Οι ειδικοί ωστόσο συμβουλεύουν πως δεν είναι.