Κυριακή 02 Νοεμβρίου 2025 -

Συμβουλές & Tips



Πώς το γέλιο αλλάζει την ζωή μας και γίνεται το καλύτερο φάρμακο

Τα κλαμπ γιόγκας γέλιου ή γελωτοθεραπείας κάνουν όλο και πιο συχνά την εμφάνισή τους και αυτό γιατί όπως φαίνεται το γέλιο βοηθά σε πολλά θέματα υγείας.

Η γιόγκα γέλιου βασίζεται στην πίστη ότι το σκόπιμο γέλιο προσφέρει τα ίδια οφέλη για τον οργανισμό με το αυθόρμητο γέλιο.



Είναι καλό είναι να κοιμάστε με την τηλεόραση ανοιχτή; Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Ο Aric Prather, ψυχολόγος ειδικός σε προβλήματα αϋπνίας, μίλησε στο Yahoo Life και αποκάλυψε ότι δεν είναι ακριβώς σαφές γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να κοιμηθούν με ανοιχτή τηλεόραση, ενώ άλλοι όχι.



8 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

Η συνεχής κόπωση έχει γίνει τόσο συνηθισμένη που έχει χαρακτηριστεί ως η νέα κανονικότητα.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Public Health, περίπου ένας στους πέντε ενήλικες παγκοσμίως βιώνει αισθήματα εξάντλησης, τα οποία μπορεί να διαρκέσουν έως και έξι μήνες.



Τι είναι η αλεξιθυμία και ποια είναι τα συμπτώματα της

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν ή να κατανοήσουν τα συναισθήματα των άλλων. Φαίνονται ψυχροί, απαθείς, απόμακροι, μονότονοι και ασυγκίνητοι. Όμως στην πραγματικότητα μπορεί να είναι αλεξιθυμικοί.



Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε την απαγορεύει την διακίνηση και διάθεση καλλυντικού δερματικού διαλύματος

Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε πώς απαγόρευσε τη διάθεση και διακίνηση του προϊόντος NOVASIN ως καλλυντικό, καθώς παραβιάζει τους κανονισμούς για τα καλλυντικά προϊόντα.



Τσίμπημα «μαύρης χήρας»: Τι πρέπει να κάνετε. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τα τσιμπήματα από ορισμένα έντομα και αράχνες μπορεί να εξελιχθούν αρκετά σοβαρά.

Ένας άνδρας μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο στα Τρίκαλα, έπειτα από δάγκωμα αράχνης του είδους «μαύρη χήρα». Μετά τη χορήγηση κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής, η κατάστασή του σταθεροποιήθηκε και νοσηλεύεται εκτός κινδύνου.