σταφυλι

Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τις αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες.

Η σύστασή του αποδίδει λίγες θερμίδες, συγκεκριμένα τα 100 γραμμάρια παρέχουν μόλις 69 kcal, και είναι πλούσια πηγή μετάλλων όπως ο χαλκός, ο σίδηρος, το ασβέστιο και το μαγγάνιο.

 Συστατικά
10 κιλά σταφύλι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Θα τη λατρέψετε !

Υλικά για 4 άτομα

1. 1 κιλό σταφύλια
2. 3/4 κιλού ζάχαρη
3. λίγη αρμπαρόριζα

Εκτέλεση

Για να ενυδατωθεί το δέρμα μας σωστά, θα πρέπει πρώτα να κάνουμε μια καλή απολέπιση. Τι καλύτερο από το να χρησιμοποιήσουμε σταφύλι;