Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025 -

σνάκς



Κι όμως αυτά τα ανθυγιεινά σνακς βοηθούν στην απώλεια βάρους - Τι εξηγεί διαιτολόγος

26 Μαρτίου 2025 - 15:09
Τελευταία τροποποίηση στις 26 Μαρτίου, 2025 - 15:12

Οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μερικά σνακς τα οποία θεωρούνται ανθιυγιεινά, αλλά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.



Διαιτολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα ανθυγιεινά σνακς που βοηθούν στην απώλεια βάρους

10 Ιουνίου 2024 - 20:14
Τελευταία τροποποίηση στις 10 Ιουνίου, 2024 - 20:15

Οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι υπάρχουν μερικά σνακς τα οποία θεωρούνται ανθιυγιεινά, αλλά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να μοιράζετε τις θερμίδες σας μέσα στη μέρα και να τρώτε λιγότερο ώστε να αφήνετε και λίγο χώρο για μερικά σνακ.