Όταν τα επίπεδα του σακχάρου «πέσουν» απότομα, τότε το σώμα μας στέλνει διάφορα σημάδια προκειμένου να καταλάβουμε ότι κάτι δεν πάει καλά.
Ζάλη, τρέμουλο, πείνα ή ταχυπαλμία μπορεί να είναι οι πρώτες ενδείξεις.
Κι αν έχετε διαβήτη, το πρόβλημα μπορεί να γίνει και επικίνδυνο.
Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να ελέγχεται, καθώς αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα, εγκεφαλικό ή ακόμη και πρόωρο θάνατο.
Μάλιστα πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Precision Clinical Medicine εντόπισε οκτώ βασικούς παράγοντες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου για άτομα με υπέρταση.
Ειδικός από τις ΗΠΑ, προειδοποιεί πώς η συχνή μέτρηση σακχάρου, κάθε μέρα ή και πολλές φορές την ημέρα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη μετά την ηλικία των 60 ετών.
Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Μερικές φορές αναπτύσσονται πριν αρχίσει ο ασθενής να τρώει περισσότερο, να πίνει περισσότερα υγρά και να πηγαίνει συχνότερα στην τουαλέτα.
Μπορεί οι υδατάνθρακες να είναι απαραίτητοι ωστόσο η επιλογή του σωστού είδους είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά για όσους έχουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Υπάρχουν επιλογές ψωμιού που είναι πιο υγιεινές από άλλες.
Όλοι μας γνωρίζουμε πώς η διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι ζωτικής σημασίας. Ωστόσο ποια είναι τα συμπτώματα όταν βρίσκεται εκτός ορίων;
Τόσο τα χαμηλά (υπογλυκαιμία) όσο και τα υψηλά (υπεργλυκαιμία) επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά.
