Παρασκευή 04 Σεπτεμβρίου 2026 -

ροχαλητο



Υπνική άπνοια: Τι δείχνουν οι τελευταίες μελέτες για το ροχαλητό

Περίπου το 80% των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών ροχαλίζουν, και το 30% από αυτούς υποφέρουν από πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως το επίμονο ροχαλητό και το σύνδρομο υπνικής άπνοιας.



Το ροχαλητό μπορεί να συνδέεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση

Επιστήμονες διαπίστωσαν για πρώτη φορά τη σύνδεση που έχει το τακτικό ροχαλητό με την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Νέα έρευνα από ειδικούς του Πανεπιστημίου Flinders διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι, ιδιαίτερα οι υπέρβαροι μεσήλικες άνδρες, που ροχαλίζουν τακτικά τη νύχτα είναι πιο πιθανό να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση και ανεξέλεγκτη υπέρταση.



Ροχαλητό: Πού οφείλεται και τι αντιμετώπιση υπάρχει

Το ροχαλητό είναι όταν ένα άτομο κάνει ένα "ρουθούνισμα" ή έντονο θόρυβο, όταν αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο θόρυβος προέρχεται από την μαλακή υπερώα του ιστού που πάλλεται στο στόμα, από την διέλευση του αέρα από την μύτη, ή από τις δονήσεις στον λαιμό.



Ροχαλητό: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να εκπαιδεύσετε τον σύντροφο σας

Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας στερήσει τον δικό σας ύπνο.



Παιδί που ροχαλίζει: Γιατί πρέπει να σας ανησυχεί

Το ροχαλητό ή αποφρακτική υπνική άπνοια είναι ένα πρόβλημα που αφορά το 3% των παιδιών.

 

Πρόκειται για κατάσταση που δεν πρέπει να αμεληθεί, αφού επηρεάζει τον ύπνο των παιδιών εμποδίζοντας τη φυσιολογική τους ανάπτυξη.



Το ροχαλητό προκαλεί αλλοιώσεις στον εγκέφαλο

Επιστήμονες στην Ουγγαρία πραγματοποίησαν μελέτη στην οποία συμμετείχαν 12.643 άτομα άνω των 18 ετών και διαπίστωσαν ότι υπάρχει άρρηκτη σχέση μεταξύ ροχαλητού και κινδύνων για το καρδιαγγειακό σύστημα.