Δευτέρα 15 Ιουνίου 2026 -

προωρη γήρανση



Τόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ένας άνθρωπος για να μην γεράσει πρόωρα

Μεγάλη μελέτη σε περίπου 500.000 άτομα αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο που έχει η διάρκεια του ύπνου στην υγεία και στη διαδικασία της βιολογικής γήρανσης, επηρεάζοντας πολλαπλά όργανα και συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού.



Έτσι θα μοιάζουμε το 2050: Η «επιστημονική αναπαράσταση του Sam, αποκαλύπτει τους κινδύνους του καθιστικού τρόπου ζωής. Βίντεο

Έχετε αναρωτηθεί πώς θα μοιάζει ο μέσος άνθρωπος σε 25 χρόνια από σήμερα; Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις θα έχει: κόκκινα μάτια, καμπούρα, κιρσούς και πρησμένα πόδια.

Ο «Sam» είναι μια «επιστημονικά τεκμηριωμένη» αναπαράσταση του μέσου αδρανούς ανθρώπου του 2050, που δημιουργήθηκε με σκοπό να αναδείξει τους κινδύνους του καθιστικού τρόπου ζωής.



Η κακή ζωή, οι ασθένειες και τα φάρμακα μας γερνάνε πρόωρα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες το κάπνισμα, οι αρρώστιες αλλά και η λήψη ορισμένων φαρμάκων συμβάλλουν στηνπρόκληση των γκρίζων και άσπρων μαλλιών.