Σάββατο 21 Φεβρουαρίου 2026 -

προληψη αλτσχαιμερ



Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν δεν ξαναφάτε ποτέ ψάρι

Το ψάρι, όπως ήδη ξέρουμε, κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Είναι από τις πιο υγιεινές τροφές και συνίσταται σε πολλές δίαιτες.

Ωστόσο, θα συμφωνήσεις ότι πολλοί από εμάς δεν το τρώμε και πολύ συχνά ή δεν το έχουμε σε ιδιαίτερη εκτίμηση.