Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος bodybuilder για να αναγνωρίσει τη σημασία της μυϊκής ενδυνάμωσης. Η προπόνηση δύναμης συνδέεται με ισχυρότερα οστά, καλύτερη υγεία των αρθρώσεων, λιγότερο πόνο και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Σε εφαρμογή τίθεται από σήμερα, Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου, το νέο, αναδιαμορφωμένο και ενισχυμένο πρόγραμμα δρομολογίων του τραμ, με περισσότερους συρμούς, περισσότερα δρομολόγια και μικρότερους χρόνους αναμονής για το επιβατικό κοινό.
Μεγάλο ενδιαφέρον έχουν δείξει οι πολίτες για το πρόγραμμα «Ανακαίνιση κατοικίας» καθώς σύμφωνα με τα έως τώρα στοιχεία, οι αιτήσεις που έχουν λάβει βεβαιώσεις επιλεξιμότητας ξεπερνούν τις 91.000, σε μια διαδικασία που έχει λάβει παράταση έως τις 30 Σεπτεμβρίου.
Οι καλοκαιρινές διακοπές των υπουργών έχουν συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει ζητήσει από τα μέλη της κυβέρνησης να βρίσκονται ξανά πίσω στις θέσεις τους στις 17 Αυγούστου, καθώς αμέσως θα κληθούν να παρουσιάσουν την πρόοδο που έχει επιτευχθεί όσον αφορά τις εκκρεμότητες κάθε χαρτοφυλακίου σε σχέση με το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας.
Για να παραμείνετε fit και δυνατοί όσο μεγαλώνετε, ο βασικός παράγοντας είναι η συνέπεια στην άσκηση. Και καθώς το πρόγραμμα της καθημερινότητας μπορεί να είναι εξαιρετικά πιεστικό λόγω υποχρεώσεων, η πιο έξυπνη προσέγγιση είναι να προπονείστε με τρόπο που ενθαρρύνει την τακτική κίνηση, αντί να τη δυσκολεύει.
Ένα πολυετές σχέδιο για την ενίσχυση των εισοδημάτων μέχρι το τέλος της δεκαετίας βρίσκεται στο τραπέζι της κυβέρνησης, εφόσον επανεκλεγεί, με τον κατώτατο μισθό να έχει κεντρική θέση στον εν λόγω σχεδιασμό. Επιδίωξη του οικονομικού επιτελείου είναι οι αποδοχές των εργαζομένων να αυξάνονται σταδιακά έως το 2030, χωρίς όμως να τίθεται σε κίνδυνο η δημοσιονομική ισορροπία.
