πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς είναι πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά και βιοδραστικές ενώσεις.

Παρέχει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία, πολλά από τα οποία προέρχονται από την υψηλή περιεκτικότητά του σε κατεχίνες, ιδιαίτερα επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε πως το πράσινο τσάι matcha μπορεί να αντιμετωπίσει την ουλίτιδα. 

Εργαστηριακά πειράματα δείχνουν ότι το τσάι matcha μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη του βακτηρίου Porphyromonas gingivalis, το οποίο είναι από τους κύριους “ενόχους” πίσω από την ουλίτιδα.

Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι πάρα πολλά όπως έχουν δείξει έρευνες.

Περιλαμβάνουν την ανακούφιση από το άγχος και το στρες, την ενίσχυση της μνήμης και την μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.

1. Απαλύνει το άγχος και το στρες

Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι, πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση και έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Όλο και περισσότερες κλινικές μελέτες υποστηρίζουν πως το πράσινο τσάι είναι γεμάτο ωφέλιμα στοιχεία όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την ομορφιά μας, και ότι μπορούμε να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές του ιδιότητες όχι μόνο πίνοντάς το, αλλά και χρησιμοποιώντας το ως καλλυντικό.

To πράσινο τσάι είναι σημαντικό για τη διατήρηση της καλής υγείας.