ποτήρια

Για πολλά χρόνια επικρατεί η άποψη ότι όλοι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Ο κανόνας αυτός έχει γίνει σχεδόν «νόμος», όμως στην πραγματικότητα οι ειδικοί λένε ότι οι ανάγκες σε νερό δεν είναι ίδιες για όλους τους ανθρώπους και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.

Η κυρία Ρομπερτίν Χούμπρεχτ στα 97 της χρόνια αποτελεί την καλύτερη διαφήμιση για την βελγική μπύρα καθώς καταναλώνει καθημερινά τουλάχιστον 15 ποτήρια στην αγαπημένη της παμπ στην πόλη Μέχελεν στην Φλάνδρα. 

Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού.

Ερευνητές μάλιστα, έκαναν μελέτες και απέδειξαν αυτή την αποτελεσματικότητά του.  

Στα χέρια κόντεψαν να έρθουν, για ακόμα μία φορά, οι βουλευτές στην τουρκική Βουλή.

Αφορμή αυτή τη φορά ήταν η συνεδρίαση της επιτροπής για την αναθεώρηση του Συντάγματος και τα πνεύματα οξύνθηκαν μετά τις συνεχείς διαφωνίες μεταξύ των βουλευτών του κυβερνώντος κόμματος Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης και της αντιπολίτευσης.

Μέχρι πρόσφατα, ένας από τους βασικούς κανόνες για καλή και υγιή ζωή ήταν να πίνουμε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα, θέλουμε, δε θέλουμε.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS) αποκαλύπτει για πρώτη φορά τους μηχανισμούς που ελέγχουν την πρόσληψη υγρών στον ανθρώπινο οργανισμό και πώς αυτοί προστατεύουν από την υπερενυδάτωση.