Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 -

Ποιες



Ποιες οι αλλαγές στη φορολογική δήλωση για το 2017

Με 12 αλλαγές αλλά και νέους κωδικούς – έκπληξη... έρχεται το νέο βασικό έντυπο της φορολογικής δήλωσης Ε1 που θα κληθούν να συμπληρώσουν και να υποβάλλουν ηλεκτρονικά μετά το Πάσχα περισσότεροι από 6 εκατομμύρια φορολογούμενοι.



Ποιες τροφές ΔΕΝ πρέπει να καταναλώσουμε πριν κοιμηθούμε;

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση διάφορων σνακ το βράδυ, συνήθως μπροστά στην τηλεόραση, δυσκολεύει την προσπάθεια απώλειας βάρους.

 

Η κατανάλωση παχυντικών τροφών το βράδυ συνδέεται με αυξημένη όρεξη την επόμενη μέρα, μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και αύξησης της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες.