Πέμπτη 28 Αυγούστου 2025 -

Πόδια



Πρήξιμο ποδιών: Πέντε συνηθισμένες αιτίες και η αντιμετώπισή τους

Όταν τα πόδια πρήζονται και πονάνε, ακόμη και το να φορέσετε τα παπούτσια σας μπορεί να γίνει αληθινό μαρτύριο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις το πρήξιμο των ποδιών είναι παροδικό και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.



Μύκητες: Πέντε τροφές που σας προστατεύουν

Έντονη φαγούρα, κάψιμο και κόκκινο ερεθισμένο δέρμα; Η αιτία μπορεί να βρίσκεται στους μύκητες που έχουν προσβάλλει το δέμα σας.



Πότε τα πρησμένα πόδια αποκαλύπτουν την χρόνια φλεβική ανεπάρκεια

Υπολογίζεται ότι σχεδόν 1,5 εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, πάθηση που χαρακτηρίζεται από συνεχή επιδείνωση αν δεν αντιμετωπισθεί.

Το βασικό χαρακτηριστικό της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας είναι τα πρησμένα και βαριά πόδια.



Έτσι θα φροντίσεις τα νύχια των ποδιών που μεγαλώνουν στραβά!

Όταν τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν προς τα μέσα ο πόνος είναι ανυπόφορος. Θα πρέπει να ασχοληθείς με την περιποίηση τους πριν φτάσεις σε σημείο να χρειαστείς χειρουργική επέμβαση.

Τι φταίει και τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν προς τα μέσα;

– Τα λάθος παπούτσια



Tips για να αποφύγεις τους μύκητες των νυχιών!

Οι μύκητες λατρεύουν τη ζέστη και την υγρασία γι’αυτό τα ιδρωμένα πόδια είναι ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξή τους. Αυτοί ευθύνονται για το 50% των βλαβών στα νύχια μας!

Αναπτύσσονται συνήθως από οργανισμούς που λέγονται δερματόφυτα. Αυτά τρέφονται με κερατίνη, ουσία που βρίσκεται στα νύχια και τα μαλλιά.



Ανεξήγητες μελανιές: Τι δείχνουν

Οι μελανιές εμφανίζονται όταν το αίμα από τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια βαθιά στο δέρμα συγκεντρώνεται κοντά στην επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από κάποιο τραυματισμό.