πλουσιες

Πολυφαινόλες: 10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά

25 Αυγούστου 2017 - 13:52

Τελευταία τροποποίηση στις 25 Αυγούστου, 2017 - 13:54

Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποφυγή ασθενειών και τη διατήρηση της καλής υγείας και της ζωτικότητας του ανθρώπου.

Πέντε τροφές πλούσιες σε φυτικές πρωτεΐνες που διευκολύνουν το αδυνάτισμα

4 Ιουλίου 2017 - 08:38

Τελευταία τροποποίηση στις 4 Ιουλίου, 2017 - 08:38

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι ένα από τα μυστικά επιτυχίας του αδυνατίσματος, αφού το συγκεκριμένο μακροθρεπτικό συστατικό βοηθά να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί η μυϊκή μάζα. Η μυϊκή μάζα του σώματος είναι ως γνωστόν μεταβολικά ενεργή, δηλαδή «καίει» θερμίδες.

Forbes: Οι 10 πιο ακριβοπληρωμένες τραγουδίστριες για το 2016

3 Νοεμβρίου 2016 - 09:36

Τελευταία τροποποίηση στις 3 Νοεμβρίου, 2016 - 09:36

Η τραγουδίστρια Τέιλορ Σουίφτ αναδείχθηκε ως η καλύτερα αμειβόμενη καλλιτέχνιδα της παγκόσμιας μουσικής σκηνής το 2016, με απολαβές ύψους 170 εκατομμυρίων δολαρίων, σύμφωνα με τον κατάλογο του περιοδικού Forbes.