Νικήστε το άγχος ξεκινώντας πλέξιμο: Νέα έρευνα ανατρέπει τα πάντα
16
Φεβρουαρίου
2019
- 14:24
Τελευταία τροποποίηση στις 16 Φεβρουαρίου, 2019 - 14:24
Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, το πλέξιμο επιδρά θετικά στον οργανισμό μας αφού ξεδιαλύνει οποιαδήποτε μορφή αγχώδους διαταραχής. Η έρευνα έδειξε ότι μειώνει τους παλμούς της καρδιάς κατά 11 το λεπτό, με αποτέλεσμα να ρίχνει την πίεση. Ακόμη διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που πλέκουν δείχνουν πιο ευτυχισµένοι.