πλάτη

Η σπονδυλική σας στήλη δεν είναι εύθραυστη, αλλά θυμάται.

Οι περισσότεροι πόνοι σε μέση και αυχένα δεν προκύπτουν από ένα ξαφνικό γεγονός, αλλά από μικρές καθημερινές συνήθειες που συσσωρεύονται. Το σώμα τις ανέχεται, μέχρι που κάποια στιγμή «ξεσπά».

Η νεφρική λοίμωξη ή αλλιώς πυελονεφρίτιδα, είναι μια ιατρική κατάσταση στην οποία μολύνεται ένας ή και οι δύο νεφροί. 

Ο πόνος από πυελονεφρίτιδα μπορεί να γίνει αισθητός στα πλάγια (πλευρά) και στην πλάτη.

Ο καρκίνος του πνεύμονα θέλει ιδιαίτερη προσοχή καθώς τα αρχικά του στάδια μπορεί να περάσουν απαρατήρητα.

Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη, μπορεί να είναι ενδεικτικά του καρκίνου του πνεύμονα σε πιο προχωρημένα στάδια.

Συνήθη συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα

Η σωστή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να βοηθήσει και να ανακουφίσει τον πόνο στην μέση.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε σε φυσική θέση την σπονδυλική στήλη, όταν ξαπλώνετε. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε εφόσον το κεφάλι, οι ώμοι και οι γοφοί σας είναι ευθυγραμμισμένοι και ταυτόχρονα υποστηρίζεται σωστά η πλάτη σας.

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή πόνο στην μέση. Μπορεί να φταίει η κακή στάση του σώματος, αλλά και ένα σωρό ακόμα παράγοντες. Μήπως όμως ορισμένες καθημερινές συνήθειες προκαλούν μεγαλύτερο κακό στην μέση μας, χωρίς να το καταλαβαίνουμε;

Το καμπούριασμα