πεπτικό σύστημα

Τα πεπτικά προβλήματα θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς μπορούν να προκαλέσουν ζάλη μέσω πολλών μηχανισμών, όπως η αφυδάτωση, οι αλλαγές της αρτηριακής πίεσης ή τυχόν διαταραχές στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Το πεπτικό σύστημα και το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι στενά συνδεδεμένα.

Το ψωμί με προζύμι πέρα από μοναδική γεύση έχει και πολλά οφέλη για την υγεία.

Καθώς ζυμώνεται χρησιμοποιώντας άγρια μαγιά και βακτήρια γαλακτικού οξέος, το ψωμί με προζύμι ξεχωρίζει όχι μόνο στη γεύση και την υφή αλλά και σε θρεπτικά και πεπτικά πλεονεκτήματα.

Τι κάνει το ψωμί με προζύμι διαφορετικό

Αν νιώθετε συχνά φούσκωμα, το πιθανότερο είναι ότι η διατροφή σας έχει να κάνει με αυτό.

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, μην θεωρείτε λοιπόν ότι όλες οι τροφές που θα δείτε στην παρακάτω λίστα, είναι ένοχες και πρέπει να τις αποκλείσετε από τη διατροφή σας.

Όλοι μας γνωρίζουμε πώς η τακτική κατανάλωση νερού είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Ωστόσο τι θα «κερδίσουμε» αν πιούμε ένα ποτήρι το πρωί με άδει το στομάχι;

Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, είναι μια κατηγορία αυτοάνοσων νοσημάτων που περιλαμβάνει την ελκώδη κολίτιδα και τη νόσο του Crohn.

Ο Δρ. Victor Chedid, γαστρεντερολόγος και ειδικός στα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου στην Κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, δίνει τέσσερις απλές συμβουλές για να διατηρήσετε την υγεία του εντέρου σας:

Τα προβιοτικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας γι’ αυτό και πρέπει να ξέρουμε πράγματα για την κατανάλωσή τους και πως αυτά επηρεάζουν την υγεία μας.