Φρόντισε πριν βγεις στην παραλία να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές και δεν θα χάσεις:
1. Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα πρωτεϊνούχο πρωϊνό, που θα σε χορτάσει και δεν θα σε φουσκώσει, όπως ασπράδια αυγών ή ομελέτα. Εναλλακτικά μπορείς να επιλέξεις και 3 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι.
Είναι ο καιρός που οι παραλίες είναι σχεδόν μονόδρομος.
Όποιο κι αν είναι το beach look που έχεις υιοθετήσει, κάποιο από αυτά τα χτενίσματα θα σου δώσει στη λύση ή έστω την έμπνευση για να έχεις τα πιο ωραία μαλλιά στην παραλία.
Καταιγίδες κατά διαστήματα ισχυρές στην δυτική και κεντρική Μακεδονία, την Ήπειρο, τη Θεσσαλία, πιθανώς πρόσκαιρα το πρωί τις Σποράδες και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες πιθανώς τη δυτική και κεντρική Στερεά και την Πελοπόννησο (κυρίως τη δυτική), θα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού σήμερα Παρασκευή.
Στην έξω πλευρά της λιμνοθάλασσας της Λευκάδας, μετά τη στροφή στο ακρωτήριο της Γυράπετρας, η Γύρα είναι τμήμα της μεγάλης παραλίας που καλύπτει όλη την περιοχή από τον Άγιο Ιωάννη ως το Κάστρο.
Χαρακτηρίστηκε το οικόπεδο της φρίκης. Σε αυτό βρήκαν φριχτό θάνατο 25 άνθρωποι. Πολλοί από αυτούς αγκαλιασμένοι.
Ο καύσωνας έχει κάνει αισθητή την παρουσία του στην Ελλάδα και όλοι τρέχουν στην παραλία για μια ανάσα δροσιάς.
Αυτό έκαναν και τρεις κατσίκες στην Κρήτη. Προφανώς δεν άντεξαν τις υψηλές θερμοκρασίες στο νησί και αναζήτησαν λίγη δροσιά... στην παραλία.
