Εάν η διάθεσή σας είναι πεσμένη μάλλον πρέπει να προσέξετε, μεταξύ άλλων, και την διατροφή σας. Διαβάστε λοιπόν τι να φάτε για να νιώσετε καλύτερα.
Αν σας έχει κοπεί η όρεξη, μια ιδέα που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να καλέσετε τον εαυτό σας σε δείπνο μπροστά από έναν...καθρέφτη.
Ιάπωνες επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αν κανείς βλέπει το είδωλό του την ώρα που τρώει, τότε το φαγητό φαίνεται πιο νόστιμο και η όρεξη ανοίγει.
Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε να τρώμε.
Υπάρχουν αρκετά συμπληρώματα που βοηθούν σε αυτό αλλά εμείς επιμένουμε "φυσικά" και προτείνουμε τις παρακάτω τροφές που αξίζει να δοκιμάσετε, μιας και έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στο να κόβουν την όρεξη.
Η κατανάλωση οποιαδήποτε τροφής συνήθως προκαλεί το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την πείνα.
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες προκαλούν αίσθημα κορεσμού. Από την άλλη πλευρά υπάρχουν τροφές που δεν περιέχουν αυτά τα στοιχεία είναι πιθανό να σας ωθήσουν να πεινάσετε νωρίτερα.
Όρεξη για... αστεία είχε στα 42α γενέθλια της ΝΔ, ο Κώστας Καραμανλής.
Η πρώτη κουβέντα έγινε με τον Αντώνη Σαμαρά που καθόταν δίπλα του και του είπε ότι «βαρέθηκε να βαράει παλαμάκια».
Φαίνεται ότι εκείνη την ημέρα ο πρώην πρωθυπουργός είχε κέφι και κατευθύνθηκε προς το μέρος του Άδωνι Γεωργιάδη.
