Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και η φροντίδα του πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.
Όλοι θαυμάζουμε τα όμορφα και υγιή μαλλιά - καθώς προσθέτουν σε μία όμορφη εμφάνιση- και όλοι επιθυμούμε να τα αποκτήσουμε, ή να τα ενισχύσουμε κατά κάποιο τρόπο.
Η υγιεινή διατροφή είναι βασικός πυλώνας της όμορφης και λαμπερής επιδερμίδας.
Ειδικά τα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που χαρίζουν στην επιδερμίδα λάμψη και απαλότητα.
Δείτε ποια είναι τα τρία κορυφαία φρούτα για την επιδερμίδα σας:
Πιο όμορφη από ποτέ, η Τζένιφερ Λόπεζ.
Στα 52 της συνεχίζει να κλέβει τα φλας των φωτογραφικών μηχανών, όπου σταθεί και όπου βρεθεί.
Οι φωτογραφίες της, στα social media εντυπωσιάζουν τους θαυμαστές της.
Τα σχόλια, όπως είναι αναμενόμενο, χιλιάδες, με τα likes να πέφτουν βροχή.
Η υγιής εξωτερική εμφάνιση βασίζεται εξίσου στην περιποίηση του σώματός σας τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά.
Και αν για το πρώτο, εκτός από τους φυσικούς τρόπους, υπάρχει πληθώρα καλλυντικών προϊόντων, που συνδράμουν στον ίδιο σκοπό, για το δεύτερο, η βασικότερη, εγγυημένη μέθοδος φροντίδας είναι η διατροφή.
Ο άργιλος, εδώ και χρόνια, θεωρείται ένα από τα μυστικά του αψεγάδιαστου δέρματος. Oμως θέλει προσοχή στο πώς να τον χρησιμοποιείτε!
