οφέλη

Για ποιο λόγο να τρώτε πολλά φρούτα στην εγκυμοσύνη;

27 Μαΐου 2016 - 15:42

Τελευταία τροποποίηση στις 27 Μαΐου, 2016 - 15:43

Η κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναλογεί στο πόσο έξυπνο θα είναι το παιδί που θα γεννηθεί, διαπίστωσαν Καναδοί ερευνητές...

Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να πίνετε καφέ το πρωί;

25 Μαΐου 2016 - 20:06

Τελευταία τροποποίηση στις 25 Μαΐου, 2016 - 20:07

Οι περισσότεροι από εμάς συνοδεύουμε το πρωινό μας ξύπνημα με την κατανάλωση καφέ, επειδή μας φέρνει σε εγρήγορση για τη δύσκολη

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε γάλα στο τσάι – Ποια οφέλη εξουδετερώνει

18 Μαΐου 2016 - 08:13

Τελευταία τροποποίηση στις 18 Μαΐου, 2016 - 08:13

Το τσάι θεωρείται το πλέον διαδεδομένο ρόφημα ανά τον κόσμο και διαρκώς κερδίζει έδαφος μετά την δημοσιοποίηση στοιχείων αναφορικά με την θετική επίδρασή του στην υγεία, όπως η μείωση της συχνότητας των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου.

Γιατί πρέπει να τρέχουμε... ξυπόλυτοι;

16 Μαΐου 2016 - 15:32

Τελευταία τροποποίηση στις 16 Μαΐου, 2016 - 15:32

Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει τη μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον νου του, είναι να τρέχει ξυπόλυτος. Αυτό είναι το -κάπως απρόσμενο- συμπέρασμα μιας νέας μικρής αμερικανικής επιστημονικής έρευνας.

Τσάι VS Καφέ: 9 λόγοι να κάνεις την τσαγιέρα τρόπο ζωής!

5 Μαΐου 2016 - 21:00

Τελευταία τροποποίηση στις 5 Μαΐου, 2016 - 21:01

1. Το τσάι περιέχει λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με τον καφέ, άρα είναι λιγότερο πιθανό να σου προκαλέσει ταχυκαρδία, νευρικότητα, αύξηση της καρδιακής πίεσης ή να σε κρατήσει άυπνο.

Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη του ουίσκι στον οργανισμό

19 Απριλίου 2016 - 11:01

Τελευταία τροποποίηση στις 19 Απριλίου, 2016 - 11:02

Ποιος είπε ότι το ουίσκι είναι επιβλαβές για την υγεία; Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη που μπορεί να έχει στον ανθρώπινο οργανισμό το δημοφιλές ποτό.

Δεν μιλάμε βέβαια για υπερβολή γιατί το αλκοόλ όπως και πολλά άλλα πράγματα βλάπτει σοβαρά την υγεία αν δεν καταναλώνεται υπεύθυνα.