Σάββατο 28 Μαρτίου 2026 -

οδηγιες



Καρκίνος του προστάτη: 9 οδηγίες για να μην εμφανίσετε ποτέ

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένα πρόβλημα υγείας που απασχολεί την πλειοψηφία των ανδρών, ειδικότερα δε τους μεγαλύτερης ηλικίας.



Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση σεισμού. Οδηγίες για όλους

Θέλοντας καλύτερα να προλαμβάνουμε, συγκεντρώσαμε χρήσιμες οδηγίες για το τι πρέπει να κάνουμε στην διάρκεια του σεισμού και τι πρέπει να κάνουμε μετά τον σεισμό. Επίσης τι θα είναι χρήσιμο να έχουμε σε ένα φαρμακείο για αντιμετώπιση τυχόν τραυματισμών. 
 
Καλό θα ήταν να τις τυπώσετε τις οδηγίες αυτές και να τις έχετε για άμεση εφαρμογή.


Πόση ζάχαρη πρέπει να τρώνε τα παιδιά; Οι νέες οδηγίες

Λιγότερα από έξι κουταλάκια του γλυκού πρόσθετα σάκχαρα την ημέρα, σύμφωνα με τις τελευταίες καταναλωτικές οδηγίες, που εξέδωσε η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς (American Heart Association – AHA).



Προσοχή! Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιών τη Δευτέρα

Σήμα για πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς τη Δευτέρα σε διάφορες περιοχές της χώρας εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.

Συγκεκριμένα, με βάση τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς, στην κατηγορία κινδύνου «4» είναι η Χίος, η Σάμος, η Ικαρία, οι Κυκλάδες, η Εύβοια, το Ηράκλειο και το Λασίθι.



ΙΚΑ: Νέες οδηγίες για τη χορήγηση του ΕΚΑΣ

Συμπληρωματικές οδηγίες σχετικά με τη χορήγηση του ΕΚΑΣ για το έτος 2016, καθώς και πληροφορίες για τον έλεγχο των προϋποθέσεων χορήγησης του ΕΚΑΣ για το χρονικό διάστημα από 1/1/2016 μέχρι 31/5/2016, δίνει το ΙΚΑ με εγκύκλιό του.

Α. Χορήγηση ΕΚΑΣ για το χρονικό διάστημα από 1/1/2016-31/5/2016



Οδηγίες για τη σωστή συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου

Η ώρα της συμπλήρωσης του μηχανογραφικού έφτασε για τους περίπου 100.000 υποψηφίους για εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.