Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2025 -

οδηγιες



Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης

Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το 75% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι παρά την πληθώρα φαρμάκων που έχουν οι γιατροί στα χέρια τους.
 


Ακολούθησε τις οδηγίες του GPS και βρέθηκε μέσα στην λίμνη!

Από τότε που το σύστημα πλοήγησης έχει εισβάλει στη ζωή μας, έχει βοηθήσει ουσιαστικά στο να κερδίσουμε πολύτιμο χρόνο στις μετακινήσεις μας.

Εχοντας την δυνατότητα χρησιμοποίησής του, αποφεύγουμε να αγχωνόμαστε σε περίπτωση που δεν γνωρίζουμε κάποιο προορισμό, αφού έχουμε την σιγουριά πως αυτό θα μας κατευθύνει σωστά.



Πανελλαδικές 2016: Το πρόγραμμα αναλυτικά και αναλυτικές οδηγίες

Οι πανελλαδικές εξετάσεις διεξάγονται μετά τη λήξη των μαθημάτων του Β' Τετραμήνου σε εξεταστικά κέντρα που είναι Γενικά Λύκεια.



Οδηγίες της Πυροσβεστικής προς τους πολίτες για την πρόληψη πυρκαγιών

Έκκληση προς όλους τους πολίτες, να παίρνουν μέτρα για την πρόληψη των δασικών πυρκαγιών, κάνει το Αρχηγείο του Πυροσβεστικού Σώματος (ΠΣ), ενόψει της αντιπυρικής περιόδου που αρχίζει επίσημα την 1η Μαΐου.



Φορολογικές Δηλώσεις 2016: Πλήρης οδηγός για τη συμπλήρωση τους

Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ η απόφαση με το τύπο, το περιεχόμενο των εντύπων Ε1,Ε2,Ε3 και τις απαραίτητες οδηγίες για την υποβολή των φορολογικών δηλώσεων εισοδήματος φυσικών προσώπων φορολογικού έτους 2015.



Νέες οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ για τον ιό Ζίκα

Μέτρα προστασίας συστήνει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) σε όσους πρόκειται να ταξιδέψουν σε περιοχές όπου υπάρχει τρέχουσα τοπική μετάδοση λοίμωξης από τον ιό Ζίκα.