νίκη

Κάντε μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες και αντλήστε ενέργεια για να κάνετε περισσότερα στη διάρκεια της εβδομάδας.

Κοιμηθείτε επτά με οκτώ ώρες

1. Η καφεΐνη μπορεί να παραμείνει στον οργανισμό για πάνω από μισή μέρα, οπότε μην πίνετε καφέ, τσάι ή ανθρακούχα ποτά το απόγευμα.

Η Γαλλία έκανε το «θαύμα» της, επιβλήθηκε στον ημιτελικό της Μασσαλίας με 2-0 της παγκόσμιας πρωταθλήτριας Γερμανίας και θα είναι στον τελικό της Κυριακής 10 Ιουλίου στο Παρίσι απέναντι στην Πορτογαλία του Ρονάλντο για να παίξει για το τρίτο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημά της (1984, 2000) και δεύτερο ως διοργανώτρια, μετά το 1984.
 

Η Πορτογαλία του Φερνάντο Σάντος προκρίθηκε στον τελικό του Euro 2016, που είναι ο δεύτερος στην ιστορία της σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα μετά από εκείνον του 2004.

Η παρέα του Κριστιάνο Ρονάλντο νίκησε στον πρώτο ημιτελικό την Ουαλία με 2-0 στη Λιόν και περιμένει το νικητή του αυριανού αγώνα ανάμεσα στη Γερμανία και τη Γαλλία. 

Το πρώτο από τα δύο βήματα για την κατάκτηση της πρώτης θέσης του Α' ομίλου στο Προολυμπιακό Τουρνουά του Τορίνο έκανε η εθνική ανδρών επικρατώντας με 78-53 του Ιράν, στην πρεμιέρα. 

Συγκλονίζει ο Νίκος Νικολόπουλος, μιλώντας για την απώλεια της κόρης του Νίκης, έναν μήνα μετά τον θάνατο της. «Η Νίκη μας έφυγε για τους ουρανούς», είπε ο ανεξάρτητος βουλευτής, Νίκος Νικολόπουλος και αναφέρθηκε στην καθημερινότητα στο σπίτι μετά την τραγική απώλεια. 

Εύκολα κέρδισε ο Παναθηναϊκός 2-0 την Σιλφόλντε στο δεύτερο φιλικό που πραγματοποίησε επί ολλανδικού εδάφους.