Πέμπτη 21 Μαΐου 2026 -

νερό



Μεταβολισμός και απώλεια βάρους. Πόσο νερό πρέπει να πίνετε

Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για την σχέση που έχει ο μεταβολισμός με το πόσο νερό πίνουμε κάθε μέρα. Οι ειδικοί συνήθως συνιστούν 8 ποτήρια την ημέρα, κάτι που ισούται με περίπου 2 λίτρα.



ΕΥΔΑΠ: Έως σήμερα οι αιτήσεις για δωρεάν νερό

Μέχρι και σήμερα Δευτέρα 31 Ιουλίου μπορούν να υποβάλλουν στην ΕΥΔΑΠ αίτηση για δωρεάν διπλάσια ποσότητα νερού οι δικαιούχοι ΚΕΑ, μέσω του Νέου Έκτακτου Ειδικού Τιμολογίου.

 

ΕΥΔΑΠ: Σε ασυνεπείς ενοικιαστές θα κόβει το νερό

Η ΕΥΔΑΠ  προχωρά σε διευκρινίσεις έπειτα από τα δημοσιεύματα που αφορούν τις  διακοπές υδροδότησης για ληξιπρόθεσμες οφειλές.

Οι διακοπές υδροδότησης αφορούν σε δύο κατηγορίες:

- Ακίνητα που κατοικούνται από τους ιδιοκτήτες τους και παρουσιάζουν υψηλή οφειλή, μεγαλύτερη των 500 ευρώ, που κατά κανόνα έχει διαμορφωθεί σε ένα βάθος χρόνου 



Και το νερό, νεράκι... Η ΕΥΔΑΠ κόβει την παροχή για οφειλές πάνω από 100 ευρώ για να αντιμετωπίσει τα "φέσια"!

Σκληρή γραμμή στους κακοπληρωτές εμφανίζεται αποφασισμένη να ακολουθήσει η ΕΥΔΑΠ τουλάχιστον μέχρι τα τέλη του έτους, σε μια προσπάθεια να ελέγξει τα φέσια και να αντιμετωπίσει το κύμα «δεν πληρώνω» που σαρώνει τα ελληνικά νοικοκυριά, εκτινάσσοντας στα ύψη τις ληξιπρόθεσμες οφειλές.



Σαντορινιός: Στέλνουμε 1.000 κυβικά νερό στο Καστελόριζο

Λύση στο έκτακτο πρόβλημα που αντιμετωπίζει το Καστελόριζο στέλνοντας υδροφόρα με 1.000 κυβικά, με τη συνδρομή του Πολεμικού Ναυτικού, έδωσε ο υφυπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Νεκτάριος Σαντορινιός, μετά το SOS που εξέπεμψε ο δήμαρχος του ακριτικού νησιού.