ματια

Ενδείξεις σοβαρού προβλήματος στην περιοχή των ματιών είναι ο πόνος, οι αλλοιώσεις της όρασης, η ευαισθησία στο φως ή συμπτώματα που δεν υποχωρούν με συμβατικές μεθόδους.

Δείτε τι σημαίνουν μερικά από τα πιο συχνά συμπτώματα των ματιών και τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση.

Η αυξημένη χοληστερίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, συνήθως δεν έχει εμφανή συμπτώματα.

Αν και όλοι πιστεύουμε πως η τηλεόραση βλάπτει τα μάτια μας, ωστόσο δεν είναι μία από τις συνήθειες που προκαλούν μακροπρόθεσμες βλάβες στα μάτια, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.

Μπορεί όταν ήσαστε παιδιά η μαμά σας να σας φώναζε να μην κάθεστε πολύ κοντά στην τηλεόραση, όμως η συνήθεια αυτή δεν είναι μία από εκείνες που προκαλούν μακροπρόθεσμες βλάβες στα μάτια, τουλάχιστον σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.

Αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας αποτελούν οι ηλεκτρονικές συσκευές, όπως οι τηλεοράσεις, smartphones, laptop και tablet. Οι οθόνες τους όμως κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.

Τι προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγουμε τα προβλήματα στα μάτια; Η λύση είναι ο κανόνας 20-20-20.

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια σας κάνει να φαίνεστε πολύ μεγαλύτεροι από ό,τι είστε στην πραγματικότητα.