Πέμπτη 13 Μαΐου 2021 -
Μέτριο

17 °C

Σήμερα, 13. Μαΐου 2021

ματια



Πόσο βλάπτει τα μάτια η οθόνη

Όσοι χρησιμοποιούν σε υπερβολικό βαθμό κινητά τηλέφωνα, ηλεκτρονικούς υπολογιστές, tablets, λάπτοπ ή παρακολουθούν πολλές ώρες τηλεόραση επιβαρύνουν την όρασή τους.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι Βρετανοί περνούν κατά μέσο όρο 11 ώρες την ημέρα και 77,3 ώρες την εβδομάδα μπροστά σε μία οθόνη. 



Κάτι δεν πάει σωστά με την όρασή σας; - Πως να το καταλάβετε

Σύμφωνα με νέα δεδομένα που δημοσιεύονται στο ιατρικό περιοδικό Lancet Global Health, οι κυριότερες αιτίες διαταραχής ή απώλειας της όρασης είναι οι αδιόρθωτες διαθλαστικές ανωμαλίες (π.χ. μυωπία, πρεσβυωπία, αστιγματισμός, υπερμετρωπία) που προσβάλλουν 123,8 εκατομμύρια ανθρώπους και ο καταρράκτης με 65,2 εκατομμύρια πάσχοντες.



Πως να διώξετε τους μαύρους κύκλους από τα μάτια σας

Μαύροι κύκλοι, σακούλες, θαμπή επιδερμίδα. Οι περισσότερες από εμάς βασανιζόμαστε από αυτά. Αλήθεια υπάρχει τρόπος να σώσουμε το... κακό; Πάμε να δούμε απλά tips που θα σας χαρίσουν πιο ξεκούραστο και φωτεινό βλέμμα:



Ελπίδες για γρήγορη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ μέσω ματιών!

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι μια μη επεμβατική εξέταση των ματιών είναι δυνατό να διακρίνει μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα τα ίχνη της νόσου Αλτσχάιμερ, καθώς τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή, στο πίσω μέρος του ματιού, εμφανίζουν χαρακτηριστικές αλλοιώσεις στους ασθενείς με την εν λόγω ανίατη νευροεκφυλιστική πάθηση.



Πώς να βελτιώσετε την όρασή σας με φυσικό τρόπο: Διατροφή και ασκήσεις

Απ' όλα τα πράγματα που θεωρούμε δεδομένα στην καθημερινότητά μας, η όρασή μας είναι ένα από τα καταστροφικά αν χαθεί.

 



Ο κανόνας 20-20-20 για την προστασία των ματιών από τις οθόνες

Χρησιμοποιούμε σήμερα περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ – Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όμως οι οθόνες κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.

Τι προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγουμε τα προβλήματα στα μάτια; Η λύση είναι ο κανόνας 20-20-20.