Μαγειρική

Η Αργυρώ έκανε πάλι το θαύμα της... Η συγκεκριμένη πραλίνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανακατεμένη με σαντιγί σαν μους-επιδόρπιο ή σαν γέμιση σε τούρτα.

ΥΛΙΚΑ:

* 125 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια
* 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
* 150 γραμμ. μαργαρίνη
* 5 κ.σ. κακάο άγλυκο κοσκινισμένο
* 1 φλ. αλεσμένα φουντούκια

Εύκολη συνταγή, λίγες θερμίδες και πολύ νόστιμο!

Υλικά:

*120 γραμ. γάλα
*1 κρόκος αυγού
*60 γραμ. ζάχαρη
*1,5 κουτ. σούπας κορν φλάουρ
*4 ασπράδια
*2 κουτ. σούπας λικέρ πορτοκάλι
*ξύσμα 2 πορτοκαλιών
*1/2 κουτ. γλυκού βανίλια
*άχνη για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Ένα πιάτο γεμάτο χρώματα που σου φτιάχνει τη διάθεση,ενισχύει τη δημιουργικότητα σου και καλύπτει την πείνα σου, δίχως να σε επιβαρύνει με πολλές θερμίδες!
Yλικά:

-250 γραμμάρια φασολάκια

-250 γραμμάρια καρότα

-250 γραμμάρια πατάτες

-2 κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

-3 κ.σ. βούτυρο ανάλατο

Τις κρύες μέρες του χειμώνα τα ζεστά πιάτα είναι πάντα οι πρωταγωνιστές στο τραπέζι μας.
Η θερμοκρασία έξω πέφτει και εμείς χρειαζόμαστε ένα ζεστό φαγάκι να ζεσταθούμε. Τι καλύτερο λοιπόν από μια ντοματόσουπα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και φτωχή σε θερμίδες.

Υλικά:

-6 ντομάτες ξεφλουδισμένες

Απλό και υγιεινό, αυτό το spread μήλου θα αγαπηθεί από μικρούς και μεγάλους και θα ανανεώσει το πρωινό σου γεύμα.

Είναι νόστιμο, μαγειρεύεται εύκολα αλλά είναι και εκείνο το τρόφιμο που αν δεν το προσέξεις μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους.

1.    Κράτησε το κοτόπουλο στο ψυγείο μέχρι την ώρα που θα το χρησιμοποιήσεις.

2.    Αφού κόψεις ωμό κοτόπουλο πλύνε με ζεστό νερό και σαπούνι τα χέρια σου και όλα τα εργαλεία που χρησιμοποίησες (μαχαίρια, επιφάνεια κοπής).