Τι γίνεται στον εγκέφαλο όταν σταματάμε τα social media για έναν μήνα
30
Ιουλίου
2026
- 17:02
Τελευταία τροποποίηση στις 30 Ιουλίου, 2026 - 17:03
Για πολλούς ανθρώπους, η καθημερινότητα είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τα social media.
Το πρώτο πράγμα το πρωί και το τελευταίο πριν τον ύπνο είναι συχνά μια ματιά στο κινητό, μια κύλιση στις ενημερώσεις ή η αναζήτηση νέου περιεχομένου.
Τι συμβαίνει όμως στον εγκέφαλο όταν κάποιος αποφασίσει να απέχει από τις πλατφόρμες αυτές για 30 ημέρες;

