ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ

Υλικά

• 2 ώριμες μπανάνες λιωμένες
• 12 φράουλες κομμένες
• Μισό μήλο κομμένο
• 15 μούρα κομμένα
• 1/4 του φλιτζανιού λάδι καρύδας
• 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
• 1 κουτ. του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1 κουτ. του γλυκού αλάτι

Εκτέλεση

Αν ψάχνετε για ένα πιο υγιεινό επιδόρπιο τότε αξίζει να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή για κέικ σοκολάτας χωρίς αλεύρι.

Υλικά

2 φλ. τσαγιού χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
6 κ. σ. κακάο σε σκόνη
2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ
1/4 κ. γλ. αλάτι
3 αυγά
Για το γλάσο σοκολάτας:
Λάδι καρύδας
6 κ. σ. κακάο σε σκόνη
3 κ. σ. σιρόπι σφενδάμου

Χρειάζεστε μόνο ένα υλικό για να σώσετε τα ξηρά μαλλιά σας: λάδι καρύδας. Η διαφορά αυτής της θεραπείας έγκειται στο ότι αφήνετε το προϊόν περιποίησης να δράσει κατά τη διάρκεια της νύχτας, όσες ώρες δηλαδή κοιμάστε.

Το λάδι καρύδας θα βοηθήσει την τρίχα σας να δυναμώσει, θα ενισχύσει την υγιή ανάπτυξή της και θα την ενυδατώσει.

Είναι θαυματουργό λένε το λάδι καρύδας και μπορεί στη διατροφή να μην έχει εξακριβωθεί η χρησιμότητά του (υπάρχουν έρευνες του Harvard που αμφισβητούν την αδιαμφισβήτητη από άλλους θρεπτικότητα του ελαίου καρύδας) αλλά στον τομέα της ομορφιάς πραγματικά κάνει θαύματα.

Τα τελευταία χρόνια το λάδι καρύδας έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές καθώς χρησιμοποιείται σαν ένα «θαύμα» του beauty κόσμου το οποίο μπορεί να...

Το λάδι καρύδας θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως πανάκεια για τις γυναίκες. 
Είναι γεμάτο βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα, τα οποία είναι αντιμυκητιακά, αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακά, οτι καλύτερο για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών.