Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 -

κρύο ντους



Κρύο ντους και υγεία - Ο φίλος του ανοσοποιητικού

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιοδιεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.

Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση.



Ποιοι δεν πρέπει να κάνουν κρύο ντους με τον καύσωνα;

Υπάρχουν πληθυσμιακές ομάδες που πρέπει να αποφεύγουν το κρύο ντους όση ζέστη κι αν κάνει, επειδή μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία τους

Τώρα που το πρώτο κύμα καύσωνα του καλοκαιριού έρχεται δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα κρύο ή δροσερό ντους.