Τρίτη 17 Ιουνίου 2025 -

κορτιζόλη



Η ορμόνη του στρες: Ποια συμπληρώματα μπορούν να μειώσουν την κορτιζόλη

Η κορτιζόλη η οποία ως γνωστόν αναφέρεται και «ορμόνη του στρες» είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, της γλυκόζης και της φλεγμονής.

Ωστόσο τα χρόνια αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσουν σε κόπωση, αύξηση βάρους, κακό ύπνο και ακόμη και σε μείωση του ανοσοποιητικού.



Υψηλή κορτιζόλη: Οι αιτίες και τα συμπτώματα

Η κορτιζόλη, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς παίζει ουσιαστικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του μεταβολισμού, της ανοσολογικής απόκρισης και της αντίδρασης του οργανισμού στο στρες.