Πέμπτη 22 Οκτωβρίου 2026 -

κοιλιακοι

 

Πώς μόνο με τρέξιμο θα φτιάξεις κοιλιακούς σε 30 μέρες

27 Μαΐου 2018 - 10:04
Τελευταία τροποποίηση στις 27 Μαΐου, 2018 - 10:05

Αν δεν ανήκεις στους μόνιμους θαμώνες των γυμναστηρίων αλλά θέλεις κοιλιά - πλάκα για να βγεις στην παραλία σου έχουμε τη λύση.



Οι τρεις τροφές για κοιλιακούς φέτες

11 Αυγούστου 2016 - 10:52
Τελευταία τροποποίηση στις 11 Αυγούστου, 2016 - 10:55

Οι τελευταίες διατροφικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι κάποιες τροφές μειώνουν τη φλεγμονή και αποκαθιστούν την  χλωρίδα και τα καλά βακτήρια στο έντερο μειώνοντας το ενοχλητικό φούσκωμα.



Δείτε πώς να αποκτήσετε κοιλιακούς χωρίς δίαιτα και σωματική άσκηση (Βίντεο)

21 Μαρτίου 2016 - 14:01
Τελευταία τροποποίηση στις 21 Μαρτίου, 2016 - 14:02

Όλοι αναζητούν έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να αποκτήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα.

Υπάρχει ένας τρόπος για εκείνους που το επιθυμούν να αποκτήσουν κοιλιακούς χωρίς την εφαρμογή κάποιας αυστηρής δίαιτας και χωρίς σκληρή σωματική άσκηση στα γυμναστήρια.



Αγνώριστος ο Παντελής Παντελίδης... με κοιλιακούς "φέτες"

5 Οκτωβρίου 2015 - 14:32
Τελευταία τροποποίηση στις 5 Οκτωβρίου, 2015 - 14:33
Μπορεί ο Παντελής Παντελίδης όταν έγινε γνωστός να είχε μερικά κιλά παραπάνω, ωστόσο, δεν ήταν πάντα έτσι. Στα 20 του είχε κοιλιακούς «φέτες».
 
Ο δημοφιλής τραγουδιστής έδειξε στο κοινό του πως ήταν σε μικρότερη ηλικία, ποστάροντας μια φωτογραφία από το παρελθόν στον επίσημο λογαριασμό του στο Facebook.