καθίσματα

Τα καθίσματα, γνωστά και ως squats, είναι από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις επειδή μπορούν να γίνουν σχεδόν παντού και χωρίς εξοπλισμό.

Αν όμως αρχίσουμε να τα κάνουμε κάθε ημέρα, πότε θα δούμε πραγματικά διαφορά;

Η απάντηση εξαρτάται από τη φυσική κατάσταση, τον αριθμό και την ένταση των επαναλήψεων, τη διατροφή και την αποκατάσταση.

Ένα απλό τεστ διάρκειας μόλις 30 δευτερολέπτων μπορεί να δώσει χρήσιμες ενδείξεις για τη λειτουργική δύναμη των κάτω άκρων και τη γενικότερη κινητικότητα.

Πρόκειται για το 30-Second Chair Stand Test, μια δοκιμασία που χρησιμοποιείται από επαγγελματίες υγείας για την αξιολόγηση της μυϊκής λειτουργίας, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Η Ομοσπονδιακή Αρχή Αεροπορίας των Ηνωμένων Πολιτειών (FAA), την οποία επικαλείται το CNN, ανακοίνωσε ότι εκατοντάδες αεροσκάφη Boeing 737 MAX που είναι καταχωρημένα στις ΗΠΑ πρέπει να επιθεωρηθούν μετά από ανακάλυψη προβλήματος με την τοποθέτηση των καθισμάτων επιβατών, το οποίο θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού σε περίπτωση έκτακτης προσγείωσης.

Δύο αεροσκάφη του Ναυτικού των ΗΠΑ συγκρούστηκαν στον αέρα κατά τη διάρκεια της αεροπορικής επίδειξης Gunfighter Skies στη βάση Mountain Home στο Αϊντάχο.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, πρόκειται για ένα μαχητ6ικό F/A-18 Super Hornet και ένα EA-18G Growler.

Αντιμέτωποι με πρόστιμο ύψους 150 ευρώ θα βρίσκονται από εδώ και στο εξής όσοι οδηγοί βάζουν σακούλες με ψώνια στα καθίσματα του αυτοκινήτου τους.

Ο νέος ΚΟΚ προβλέπει ότι τα αντικείμενα στο εσωτερικό του αυτοκινήτου δεν πρέπει να επηρεάζουν την ορατότητα του οδηγού, να εμποδίζουν την οδήγηση ή να μεταβάλλουν τη σταθερότητα του αυτοκινήτου. 

Η εκπρόσωπος της United Airlines, Linda Jojo, αποκάλυψε μια ενδιαφέρουσα εταιρική πληροφορία για τα αεροπλάνα το περασμένο καλοκαίρι.