Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025 -

κατάθλιψη



Η κετογονική δίαιτα βοηθά στη βελτίωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Τι δείχνει νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πώς η κετογονική δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Ωστόσο, η επίδρασή της στο άγχος παραμένει αβέβαιη και υποστηρίζεται πολύ λιγότερο από επαρκή ερευνητικά στοιχεία.



Η διαφορά ανάμεσα σε θλίψη και κατάθλιψη. Συχνά οι συγκεκριμένοι όροι συγχέονται

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους.

Η θλίψη προέρχεται από κάποια απώλεια και είναι υγιής και χρήσιμη.



Η διαφορά ανάμεσα στην θλίψη και στην κατάθλιψη

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους.

Η θλίψη προέρχεται από κάποια απώλεια και είναι υγιής και χρήσιμη.



Οι γυναίκες έχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα

Νέα μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύεται σήμερα στο περιοδικό Nature Communications, αναφέρει πώς οι γυναίκες διατρέχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για κατάθλιψη από τους άνδρες.



Αποκαλυπτική έρευνα: Τα αναψυκτικά με ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες

Η συστηματική κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη επιβαρύνει την ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στις γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό JAMA Psychiatry.



Κάτια Δανδουλάκη για την απώλεια του Μάριου Πλωρίτη: «Έπαθα βαριά κατάθλιψη – Δεν μπορούσα να κάνω δυο βήματα». Βίντεο

Η Κάτια Δανδουλάκη σε συνέντευξη που έδωσε αναφέρθηκε στις δύσκολες στιγμές που έζησε μετά την απώλεια του συζύγου της Μάριου Πλωρίτη, ο οποίος πέθανε το 2006 μετά από μάχη με σοβαρή ασθένεια.