Κυριακή 03 Μαΐου 2026 -

καταπολέμηση



Πως θα καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες του προσώπου με απλές ασκήσεις

Όπως όλοι οι μύες του σώματός μας, έτσι και οι μύες του προσώπου χρειάζονται τη γυμναστική τους!

Κάνοντας καθημερινά τις παρακάτω απλές ασκήσεις, θα διατηρήσετε το πρόσωπό σας νεανικό και απαλλαγμένο από λεπτές γραμμές και ρυτίδες.



Πως να πολεμήσω τα σαρκικά μου πάθη

Τα σαρκικά πάθη είναι ένα θέμα που αφορά πολύ τον άνθρωπο διότι ειδικά στις μέρες μας που όλα βοηθούν στο να κάνουν εντονότερο το πάθος αυτό κι ας πιστεύουμε οι περισσότεροι ότι το πάθος συνοδεύεται από αγαθά συναισθήματα πάντα. 
 
Είναι δύσκολος ο αγώνας αυτός όμως όχι ακατόρθωτος φτάνει να έχουμε στρατηγική και θέληση.


Πώς μπορώ να καταπολεμήσω το στρες στη δουλειά;

Τα περισσότερα πράγματα για τα οποία αγχώθηκες δεν πραγματοποιήθηκαν ποτέ τελικά.

Το εργασιακό στρες είναι η κατάσταση που βιώνεις στο εργασιακό σου περιβάλλον, όταν αισθάνεσαι έντονη πίεση λόγω των πολλών υποχρεώσεων και απαιτήσεων.



Το ρόφημα που βοηθάει στην κατάθλιψη και την απώλεια μνήμης

Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της πόλης Coimbra στην Πορτογαλία, σε συνεργασία με επιστήμονες από την Βραζιλία και τις ΗΠΑ, έρχεται να προσθέσει ακόμα δύο παράγοντες στην λίστα με τις ευεργετικές επιδράσεις του καφέ στην υγεία του ανθρώπου.



Γρίπη: Καταπολεμήστε την με φυσικούς τρόπους

Τη χειμερινή περίοδο δημιουργούνται οι συνθήκες για την εξάπλωση πολλών μικροβίων. Ευτυχώς, υπάρχει ένα πλήθος από φυσικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουμε αυτές τις λοιμώξεις και να κατευνάσουμε τα συμπτώματά τους.

Γράφει ο Γουίλιαμ Τάιλερ, Dr of Naturopathy

Άσκηση



ΟΗΕ: Δράσεις για την καταπολέμηση των πηγών χρηματοδότησης του ISIS

Δράσεις για την καταπολέμηση των πηγών χρηματοδότησης του Ισλαμικού Κράτους υιοθέτησε σήμερα το Συμβούλιο Ασφαλείας του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών.  

Η 28σέλιδη απόφαση, η οποία εκπονήθηκε από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, στοχεύει να σφίξει τη μέγγενη στις ροές εκατομμυρίων δολαρίων που αντλεί το ISIS μέσω του λαθρεμπορίου σε Συρία και Ιράκ.